こまめに水分補給!

毎日毎日 お暑くございます。

有難いことに エアコンやサーキュレータがフル稼働の中での仕事では
ありますが、外に出る度に「うわーーーーっ!」と、この暑さには
ビックリさせられます。
室内との温度差を感じると同時に、外でお仕事されている方は大丈夫
かな〜?と考えたりします。

いつもお世話になっている黒猫さんやその他の配送会社の皆さん、
足を運んで下さる方々には、この暑い中 本当に感謝しております。
有難うございます!

兎にも角にも水分補給!

忘れないよう時間を決めて強制補給。。。

疲れを感じたら即休む!

めまいや立ちくらみ・頭痛や筋肉痛など…

軽度なら経口補水を行えば回復が可能だそうですが、過信は禁物!

日常的に十分な水分・栄養補給と睡眠が大切です。

疲れを残さないように気をつけましょうね。

夜 入浴前・入浴後、就寝前・起床後は必ず水分補給を忘れずに!

この暑い夏をなんとか乗り越えましょう!!

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 2018年お盆休みのお知らせ 】
 8月11日〜8月15日 お盆休みとさせていただきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー